ทูน่าสลัด

           เป็นปีละที่ไม่ได้มาเขียนหรือทำอะไรเพิ่มเติมกับบล็อกนี้ั วันนี้เลยขอทำของชอบทำง่ายๆอย่างทูสลัด(ทำกินเองง่ายๆก็ได้นะคะไม่ต้องงองใครในราคาประหยัดด้วยคะ)

วัตถุดิบ

1.ทู่น่ากระป๋อง(แนะนำเป็นทูน่าในน้ำเกลือ) ราคา 40-45 บาทหาซื้อตามห้างทั่วไปไม่ก็เซเว่นคะ
2.น้ำสลัด ราคา 40 เซเว่นมีขาย
3.ถั่วลันเตากระป๋อง ราคา 22-25 หาซื้อตามห้างทั่วไป
4.ข้าวโพสกระป๋อง ราคา 22-25 หาซื้อตามห้างทั่วไป(แบบสดก็ได้ซื้อตามร้านผลไม้10 บาท)
5.สับปะรสกระป่องราคา 30   หาซื้อตามห้างทั่วไป(แบบสดก็ได้ซื้อตามร้านผลไม้10 บาท)
5.ผักกระหล่ำหรือผักกาดแก้ว ราคาประมาณ20จำไม่ได้
6.แครอทหัวละ10บาท

วิธิการทำ

 1.หัดกระหล่ำ แครอท และก็สับปะรด เป็นลูกเต๋าคะไม่ก็เป็นชิ้นเล็กๆก็ได้คะ

2.นำผักและสับปะรดทั้งหมดที่เราหันมาใส่ในภาชนะหรือถ้วยใบๆใหญ่
3.และก็นำข้าวโพดสักครึ่งกระป๋องใส่ลงไปและก็ตามด้วยถั่วลันเตาครึ่งกระเป๋า(ไม่เอาน้ำที่อยู่ในกระป๋องนะคะเททิ้งได้เลย)
4.น้ำสลัดเทใส่คะสัก5-6ช้อนแต่ถ้าคนชอบน้ำสลัดเยอะๆก็ใส่เพิ่มได้คะถ้าไม่ชอบน้ำสลัดก็ลดปริมาณลงมานะคะ
5.ต่อด้วยทูน่าคะเลน้ำข้างในกระป๋องออกและเอาแต่เนื้อทูน่าเทไปในภาชนะที่เราเตรียมไว้

6.คลุกเคล้าทุกอย่างให้เข้ากันเป็นอันเสร็จสามารถนำมารับประทานได้เลยคะ(ถ้าอยากให้อร่อยให้นำมาแช่ตู้เย็นไว้สักพักจะอร่อยเวอร์ๆๆๆคะอย่าลืมไปรองทำกันดูนะคะ)